“Jag fruktade att jag hade Alzheimers sjukdom och jag var splittrad, både fysiskt och känslomässigt. Livet när det är som svårast. Men en blandning av djup och fullständig vila, stödjande rådgivning och “spark i baken” psykologi hjälpte mig att återhämta mig från utbrändhet och sorg.” -David

story one thumbnail

Utmattad. På jobbet och i livet. Vad händer och hur tar man sig ur det...

Läs mer

“Det bästa med My-E-Health®-programmet var att jag kunde fortsätta arbeta under hela min återhämtning.” -Anne

story two thumbnail

Annes utmattning berodde på flera sammanlagda riskfaktorer: orimliga krav på jobbet, hennes högpresterande mentalitet, i kombination med att vara borta från sitt stödjande nätverk...

Läs mer

Från förtvivlan till hopp. Från sorg och utmattning till ett lugnt och balanserat liv. Från noll självförtroende och tomhet till självförtroende och handlingskraftiga färdigheter.

story two thumbnail

Det här är en av de historierna som frammanar bilden av hjälten som utkämpar sina strider tills den sista blodsdroppen. Men ingen hjälte vinner sina strider på egen hand, och inte heller försvinner utmattning av sig själv...

Läs mer

“Detta program är en kostnadseffektiv lösning med stor omsorg som ger verkliga resultat. Vi föredrar att ha ett proaktivt förhållningssätt för att säkerställa god psykisk hälsa och välbefinnande. Varför vänta tills något händer?” -Jonas Denvall, grundare och managementkonsult, Arkatay

story four thumbnail

Efter samtal med enskilda användare av My-E-Health®-programmet, erbjuder här en av våra affärskunder oss en arbetsgivares synvinkel på deras erfarenheter av programmet. Arkatay Consulting AB...

Läs mer

“Vad skulle det vara värt för dig (och för verksamheten) om du kunde förhindra att en kollega bränner ut sig?” -Daniel

story five thumbnail

Daniel var nära utmattning, han led av långvarig stress och han var inte lycklig inombords. Han säger rakt ut att vårt program hjälpte till att förändra hans liv och räddade honom från utmattning...

Läs mer

“Last year I thought I wouldn't ever compete again. I was very depressed. My health was bad, and I had just finished my studies and started a job. It was stressful. It was my perfect storm as many different things just went wrong at the same time.” -Isac

story six thumbnail

Isac is 29 years old. He's an elite cyclist who has been to the pinnacle of his profession. Riding a bike for as long as he can remember, and making a living from it for most of his adult life, it's all he's ever really known. Training, being fit and healthy...

Läs mer

“I felt like I was a passenger in my own life. I didn't have time to choose a different direction; I was on this path now and I had to go down it.” -Thomas

story seven thumbnail

Thomas is in his early twenties and in the last year of a five year Masters in Industrial Engineering and Management at the University of Lund. He's a calm, confident, intelligent young man who enjoys hanging out with his friends...

Läs mer

“You don't have to be sick to benefit.”

story eight thumbnail

Via my feedback session at My-E-Health, I felt better. I thought, I can make some small adjustments in my everyday life to make it easier for me to relieve some stress. I can...

Läs mer